Pratiquez la sécurité-soleil

Le cancer de la peau est en hausse. La bonne nouvelle est que l’on peut prévenir le cancer de la peau.

Soyez prudent au soleil

Suivez ces conseils simples :

Réduisez l’exposition au soleil entre 11 h et 15 h

Vérifiez l’indice UV chaque jour

Trouvez de l’ombre ou faites-vous-en pour vos activités extérieures

Couvrez-vous avec des vêtements

Voici un conseil : Si la lumière passe à travers un vêtement, les rayons du soleil feront de même et vous exposeront aux rayons UV.

Portez un chapeau à large bord

Appliquez un écran solaire

Protégez vos yeux

Surmontez la chaleur

Sources :

National steering committee for consensus on content for sun safety messages. The recommended core content for sun safety messages in Canada (May 2018). Report on the 2014/15 National Consensus Process – Expanded report. Integration of documents previously reviewed by the National Steering Committee for Consensus on Content for Sun Safety Messages. Updated May 2018.

Association canadienne de dermatologie (2020). La prudence au soleil au quotidien. Accessible du site Web : https://dermatology.ca/fr/patients-et-grand-public/prudence-au-soleil/prudence-soleil-quotidien/. Consulté le 21 juillet, 2020.

Gouvernement du Canda (2018). Sécurité au soleil. Accessible du site Web : https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/securite-soleil.html. Consulté le 22 juillet, 2020.

Société canadienne du cancer (2020). Quoi porter pour protéger votre peau du soleil. Accessible du site Web : https://www.cancer.ca/fr-ca/prevention-and-screening/reduce-cancer-risk/make-healthy-choices/be-sun-safe/what-to-wear-to-protect-your-skin-from-the-sun/?region=on. Consulté le 22 juillet, 2020.


Dernière modification : 27 août 2020