Santé mentale

La santé mentale est essentielle à notre bien‑être.

Ceci comprend comment on se sent, on pense, on agit et interagit avec le monde qui nous entoure. La santé mentale consiste à réaliser notre potentiel, à accepter le stress normal dans la vie et à faire une contribution à la communauté1. Il y a plusieurs facettes de la santé mentale qui ont un effet sur la santé physique. Il est impossible d’être en bonne santé sans l’avoir.

Cadre d’action en matière de santé mentale de la population

Le Cadre d’action en matière de santé mentale de la population (PDF, 2.05 MB) de Santé publique Sudbury et districts est une feuille de route orientée vers l’action de la démarche de notre organisme ainsi qu’un engagement envers la santé mentale pour tous dans notre communauté.

Il s’agit d’un plan pour créer une meilleure santé mentale pour tous par la prévention, la promotion et le dépistage précoce/l’aiguillage dans notre communauté.

Cela signifie aussi que nous effectuerons une partie de notre travail différemment. Nous renforcerons certains champs de notre travail, nous en modifierons ou en raffinerons certains, et nous en repensons d’autres.

Le Cadre d’action en matière de santé mentale de la population utilise l’expression santé mentale de la population. Ce faisant, nous attirons l’attention sur les contribution importantes que la santé publique peut apporter pour créer des possibilités pour tous en matière de santé mentale.

Le Cadre d’action en matière de santé mentale de la population tracera une voie bien claire pour appuyer la santé mentale dans nos communautés. Ce travail sera effectué en collaboration étroite avec bien d’autres secteurs. Ensemble, notre impact sera plus grand.

Nous avons hâte de nous appuyer sur la base solide de Santé publique Sudbury et districts pour assurer des possibilités pour tous en matière de santé!

Acquis dont les jeunes ont besoin pour réussir

Apprenez au sujet des acquis dont les jeunes ont besoin pour réussir et comment les acquis aident les enfants et les jeunes à grandir pour pouvoir se prendre en charge, se sentir supportés, connectés et résilients afin d’avoir les ressources pour grandir dans la vie.

Les troubles alimentaires et les dérèglements d’habitudes alimentaires

Les troubles alimentaires et les dérèglements d’habitudes alimentaires ne se limitent pas seulement à l’alimentation; ils concernent aussi comment vous vous sentez envers vous-même, comment vous gérez vos sentiments et d’autres facteurs plus profonds2. Renseignez-vous sur les dérèglements d’habitudes alimentaires, les troubles alimentaires et où obtenir de l’aide.

Stress et santé mentale au travail

Le stress en milieu de travail peut survenir pour diverses raisons comme les demandes et notre habileté à répondre à ces demandes. Le stress existe dans tous les milieux de travail et tout le monde peut le ressentir peu importe le genre de travail. Le stress trop important ou continu peut causer des problèmes de santé mentale comme la dépression et l’anxiété. En tant qu’employé ou employeur, apprenez comment vous pouvez vous aider et les autres à gérer le stress au travail.

Poids

Le poids et les préoccupations liées au poids peuvent parfois avoir des effets négatifs sur le bien-être mental et émotionnel. Apprenez-en davantage sur des approches positives pour promouvoir un poids sain. Voici les sujets traités :

Renseignez-vous sur le poids.

Services d’appui

La Ligne d’aide pour la santé mentale (ConnexOntario, Gouvernement de l’Ontario)

La Ligne d’aide pour la santé mentale offre de l’information à propos des services liés à la santé mentale en Ontario. Un spécialiste en information et en consultation prêt à aider et à offrir son soutien répond à votre appel, à votre courriel ou à votre demande par clavardage 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. La Ligne offre des services d’information sur la santé gratuits et confidentiels pour les gens qui éprouvent des difficultés avec l’aclool, les drogues, la santé mentale ou le jeu.

La Ligne peut :


  1. Canadian Mental Health Association (CMHA), 2014. Mental Health for Life [brochure]. Tiré du site http://www.cmha.ca/mental-health/mental-health-brochures le 20 décembre, 2016.
  2. Canadian Mental Health Association BC division (2014). Eating Disorders. Tiré du site http://www.cmha.bc.ca/get-informed/mental-health-information/eating-disorders le 20 décembre, 2016.

Dernière modification : 11 juin 2019