Protégez-vous de la fumée des feux de forêt

Environnement et Changement climatique Canada a publié un bulletin sur la qualité de l’air pour :

• Île Manitoulin
• Chapleau, lac Missinaibi
• Gogama, Foleyet

La fumée des feux de forêt touche notre région.

Selon Environnement et Changement climatique Canada (gouvernement du Canada), la fumée des feux de forêt nuit à la qualité de l’air. Santé publique Sudbury et districts tient à rappeler à la population ses effets sur la santé et la manière de se protéger.

Les gens peuvent réagir très différemment à une même quantité de fumée. Les personnes les plus susceptibles de présenter des symptômes d’exposition sont les personnes âgées, les fumeurs et fumeuses, les femmes enceintes, les bébés et les jeunes enfants, les personnes qui font du travail ou de l’exercice intense à l’extérieur et celles qui souffrent de problèmes de santé existants, comme le cancer, le diabète et les maladies respiratoires ou cardiaques.

« Les symptômes légers de l’exposition à la fumée des feux de forêt peuvent généralement se traiter chez soi et inclure une légère toux, des maux de tête et une irritation des yeux, du nez ou de la gorge », a expliqué Jane Mantyla, qui promeut la santé à la Division de la protection de la santé de Santé publique Sudbury et districts.

«Si vous présentez des symptômes plus graves, adressez-vous à un fournisseur de soins de santé. Vous pouvez aussi appeler une infirmière autorisée ou un infirmier autorisé, ou encore clavarder avec cette personne pour obtenir des conseils de santé gratuits, sécurisés et confidentiels (24 heures sur 24, sept jours sur sept) en communiquant avec Santé811. Consultez health811.ontario.ca (gouvernement de l’Ontario) ou composez le 811 (ATS : 1.866.797.0007. En cas d’urgence, composez le 911. Surveillez la toux sévère, la respiration sifflante, les difficultés respiratoires, les crises d’asthme, les étourdissements, les douleurs thoraciques et le rythme cardiaque irrégulier », a précisé Jane Mantyla.

La meilleure façon de protéger votre santé consiste à réduire votre exposition à la fumée des feux de forêt. Limitez les activités physiques épuisantes à l’extérieur. Restez à l’intérieur et gardez les fenêtres et les portes fermées. Utilisez un purificateur d’air portatif (gouvernement du Canada). Si vous devez passer du temps à l’extérieur, vous pouvez réduire votre exposition aux particules fines de la fumée en portant un respirateur bien ajusté, du genre N95 homologué par le NIOSH ou l’équivalent (hermétique). Si vous ne vous sentez pas bien ou si vous avez du mal à respirer, cessez complètement les activités extérieures.

Autres précautions à prendre :

• Vérifiez la Cote air santé (CAS) (gouvernement de l’Ontario) avant de sortir et inscrivez-vous pour recevoir des alertes sur la qualité de l’air par l’appli MétéoCAN (gouvernement du Canada).
• Utilisez le meilleur filtre à air que votre système de ventilation peut prendre en charge selon les recommandations du fabricant. Assurez-vous d’exécuter le mode ventilateur et de mettre le système en recirculation. Pour éliminer les particules fines, on recommande un filtre MERV 13.
• Au besoin, allez dans les centres communautaires, les bibliothèques ou les centres commerciaux pour sortir de la fumée.
• Prenez soin de votre santé mentale lorsqu’il y a de la fumée de feu de forêt.

La qualité de l’air peut changer rapidement. Pour en savoir plus, vérifiez la Cote air santé (CAS) (gouvernement de l’Ontario), consultez phsd.ca ou appelez Santé publique Sudbury et districts au 705.522.9200, poste 464 (1.866.522.9200, sans frais) pour parler à un inspecteur ou une inspectrice de la santé publique.