La somnolence au volant

La somnolence au volant représente un grave problème. Selon les estimations, la fatigue causerait jusqu’à 20% des accidents de la route. Les 16 à 24 ans et les personnes qui travaillent par quarts sont les plus à risque.

Reconnaître les signes de somnolence au volant

Que devriez-vous faire en cas de somnolence au volant?

Le seul moyen efficace de régler le problème consiste à cesser de conduire et à dormir. Consommer une boisson caféinée et faire une sieste peut vous faire sentir plus alerte, mais seulement pour quelques heures. La prévention constitue la meilleure méthode pour combattre la somnolence au volant. Assurez-vous de bien dormir la veille d’un long trajet et de prévoir assez d’arrêts, environ toutes les deux à trois heures.


Dernière modification : 6 août 2025