Cannabis : effets sur la santé et sécurité

Comment puis-je consommer du cannabis en toute sécurité ?

N’oubliez pas que chaque forme de consommation de cannabis présente des risques pour votre santé. Le seul moyen de les éviter complètement consiste à choisir de ne pas en consommer. Si vous décidez de le faire, suivez les Recommandations canadiennes pour l’usage du cannabis à moindre risque (PDF) afin de moins mettre votre santé en danger [7]:

Abstenez-vous de consommer du cannabis afin d’éviter les risques pour la santé.
Attendez avant de consommer du cannabis.
Déterminez et choisissez les produits de cannabis à moindre risque.
Évitez les cannabinoïdes synthétiques.
Évitez de fumer du cannabis. Optez pour d’autres modes de consommation.
Si vous fumez du cannabis, évitez d’inhaler profondément ou de retenir votre respiration, ce qui est nocif.
Limitez votre consommation et réduisez la fréquence.
Évitez de conduire un véhicule automobile ou de la machinerie sous l’effet du cannabis.
Évitez carrément de consommer du cannabis si vous risquez de souffrir d’une maladie mentale, si vous êtes enceinte ou si vous prévoyez de concevoir un enfant.
Évitez de combiner ces risques.

Le cannabis peut-il nuire à ma santé physique ?

Oui. Le cannabis peut nuire à votre santé physique. Voici quelques-uns des effets physiques possibles :

Irritation du système respiratoire (si le cannabis est fumé), y compris l’essoufflement, la toux et les symptômes s’apparentant à ceux d’une bronchite
Augmentation de l’appétit
Augmentation du rythme cardiaque
Diminution de la pression sanguine
Capacité moindre de maintenir son équilibre et sa stabilité
Mémoire défaillante
Difficulté à penser
Perceptions déformées (vue, ouïe, temps, toucher)
Somnolence ou agitation
Anxiété
Yeux rouges
Bouche et gorge sèches

Les réactions à la drogue varieront d’une personne à l’autre. [1]

Quels sont les bienfaits connus du cannabis ?

Il existe des preuves que le cannabis ou ses composantes chimiques (cannabinoïdes) peuvent être consommés à des fins thérapeutiques. Bien que certaines personnes puissent consommer du cannabis pour régler leurs problèmes de santé, il vaut mieux consulter un fournisseur de soins de santé avant de décider si le cannabis convient au traitement de ses symptômes. Apprenez-en davantage sur l’accès au cannabis à des fins médicales (Santé Canada). [8]

¹ Eastern Ontario Health Unit, Cannabis Summary, 2018

⁷ Initiative canadienne de recherche en abus de substance, Recommandations canadiennes pour l’usage du cannabis à moindre risque, 2017

⁸ Santé Canada, Le cannabis, les réponses à vos questions, 2018

Dernière modification : 18 octobre 2018