Protection contre la COVID-19

Le gouvernement de l’Ontario a annoncé l’entrée en vigueur d’une déclaration de situation d’urgence à l’échelle provinciale à compter du 8 avril 2021, à minuit une. Les mesures et les restrictions limitées dans le temps (gouvernement de l’Ontario) aideront à ralentir l’augmentation du nombre de cas de COVID-19, et à préserver la capacité du système de santé. Elles permettront de faire progresser la vaccination et sauveront des vies.

En vigueur :

Les mesures sanitaires (gouvernement de l’Ontario) demeureront en place jusqu’à ce que l’Ontario passe à la première étape du Plan d’action pour le déconfinement, qui entraînera certains allégements en commençant par les activités extérieures.

Qu’est-ce qui se trouve sur cette page ?

Que signifie se protéger contre la COVID-19 ?

Assurer votre protection contre la COVID-19 signifie évaluer vos actes, examiner les choses en détail et prendre des mesures volontaires pour prévenir la propagation de la COVID-19.

Faire des choix éclairés permettra de réduire le risque de contracter et de propager la COVID-19. Afin de courir moins de risques et d’assurer votre protection contre la COVID-19, suivez toujours les recommandations de santé publique tout en respectant les trois choses à éviter (Santé Canada) autant que possible, soit les espaces clos, les endroits bondés et les contacts étroits.

Évitez les espaces clos, les endroits bondés et les contacts étroits

Afin de mieux limiter la propagation, il suffit simplement d’avoir le moins d’interactions possible avec le moins de personnes possible, en maintenant le plus de distance possible.

Espaces clos

Vous êtes plus susceptible de contracter ou de propager le virus si vous êtes à l’intérieur, surtout dans des espaces clos mal aérés. Pratiquer des activités à l’extérieur ou dans de grandes aires ouvertes est un moyen qui permet de sortir et de participer à la vie communautaire tout en se protégeant contre la COVID-19.

Endroits bondés

Les endroits où peu de gens sont réunis sont à envisager lorsqu’il s’agit de trouver un lieu où passer du temps en courant moins de risques. Sortir en dehors des périodes de pointe constitue un moyen sécuritaire de limiter le nombre de personnes avec qui vous interagissez et de réduire la propagation de la COVID-19.

Contacts étroits

Ayez seulement les contacts étroits comme les poignées de mains et les accolades avec les membres de votre propre ménage. Gardez une distance d’au moins deux mètres avec toutes les autres. Une distance de deux mètres équivaut environ à la longueur d’un bâton de hockey. Si vous ne pouvez la respecter, portez un masque ou un couvre-visage pour mieux vous protéger.

Apprenez-en davantage sur les règles concernant les rassemblements publics, les cercles sociaux (gouvernement de l’Ontario) et les conseils clés à suivre pour vivre avec la COVID-19 en toute sécurité.

Comment pouvez-vous assurer votre protection contre la COVID-19 ? (Règles à suivre)

Étant donné le nombre élevé d’annonces sur la COVID-19, il peut être difficile de savoir quelles sont les règles en vigueur.

Suivre les 10 principales règles à respecter concernant la COVID-19 nous aidera grandement à protéger notre santé, notre système de soins de santé, nos écoles, nos emplois et notre économie.

Les 10 principales règles à respecter concernant la COVID 

Suivez toujours les directives et les restrictions du gouvernement de l’Ontario qui sont en vigueur.

1. Tenez-vous-en aux personnes qui vivent sous votre toit.

Limitez vos contacts étroits aux personnes qui vivent chez vous et gardez une distance de deux mètres avec toutes les autres. Les personnes qui habitent seules peuvent envisager d’avoir des contacts étroits avec un autre ménage.

2. Gardez une distance de deux mètres avec toute personne qui ne vit pas sous votre toit.

Continuez de pratiquer la distanciation physique dans tous les cadres. Par exemple, les personnes assises à votre table dans les restaurants et les bars doivent être celles qui vivent sous votre toit. Restez à deux mètres de toute autre personne, en particulier lorsque vous ne pouvez pas vous couvrir le visage.

3. Portez votre couvre-visage dans les lieux publics intérieurs fermés et quand vous ne pouvez garder une distance de deux mètres à l’extérieur.

Gardez un couvre-visage (masque non médical, masque en tissu) sur vous pour pouvoir l’utiliser au besoin.

4. Évitez les rassemblements de toute taille.

Les limites de rassemblement fixées par le gouvernement provincial peuvent varier, mais les mesures de santé publique restent les mêmes. Demandez-vous si le rassemblement est nécessaire et, si oui, évaluez le risque et déterminez comment vous pouvez rendre l’activité plus sécuritaire.

5. Évitez les déplacements non-essentiels.

Les habitants de la région sont infectés en étant exposés au virus lors de leurs déplacements en dehors de notre région. Demandez-vous si le déplacement est nécessaire et, si oui, planifiez la manière dont vous vous protégerez contre la COVID.

6. Lavez-vous les mains.

Lavez-vous les mains souvent et quand elles sont visiblement sales, pendant 15 secondes. Prenez l’habitude de garder sur vous un désinfectant pour les mains.

7. Restez chez vous en cas de maladie.

Le moyen le plus simple de réduire la transmission consiste à rester chez soi. Si vous présentez un symptôme de la COVID-19, allez passer un test de dépistage.

8. Allez passer un test de dépistage.

Si vous présentez un symptôme de la COVID-19, si vous craignez d’avoir été en présence de la maladie, ou si vous risquez une exposition en raison de votre travail, communiquez avec un centre d’évaluation et allez passer un test de dépistage. N’oubliez pas. Vous pouvez toujours vous faire infecter après avoir reçu un résultat négatif. Il ne faudrait pas que celui-ci serve de prétexte pour baisser la garde. Continuez de prendre des précautions.

9. Travaillez à distance.

Continuez de travailler à distance, autant que possible. Réduire le temps passé sur le lieu de travail réduit le risque d’introduire le virus dans de nouveaux environnements. Si vous ne pouvez travailler à distance, suivez les conseils aux employeurs en matière de santé publique.

10. Faites preuve de gentillesse, de patience et de gratitude. Nous sommes tous dans le même bateau.

Changer son comportement et faire les choses autrement exige de la planification et de la pratique. Évaluez le risque et respectez les règles.

Les 10 principales règles à respecter concernant la COVID sont des mesures simples, mais efficaces qui nous permettront d’assurer notre sécurité en ces temps de pandémie.

Comment pratiquer la distanciation physique

La distanciation physique signifie limiter le nombre de personnes avec qui vous avez des contacts étroits et garder ses distances avec les autres pour que le virus puisse moins se propager d’une personne à une autre.

Comment magasiner en toute sécurité

À moins que vous recouriez à un service de livraison ou de ramassage, vous devez magasiner à l’intérieur des commerces pour obtenir les produits essentiels. N’oubliez pas. Si vous présentez des symptômes de la COVID-19 ou avez reçu comme consigne de vous isoler, vous devez éviter les lieux publics et rester chez vous. Vous ne pouvez aller dans les magasins. Demandez plutôt à un ami, un parent, un voisin ou un service de livraison de vous procurer de la nourriture et d’autres articles essentiels.

Vos actes comptent

Vos actes comptent lorsqu’il s’agit d’assurer votre protection et celle des autres contre la COVID-19. Il est important de prévoir et de comprendre les risques liés à la COVID-19. Les niveaux varient selon l’activité.

 

Voici quelques exemples d’activités moins risquées que vous pourriez choisir de pratiquer :

  1. Faire une promenade dans votre quartier.
  2. Organiser un barbecue dans votre cour arrière avec les membres de votre ménage.
  3. Faire une excursion avec votre véhicule.

Voici quelques activités plus risquées :

  1. Vous réunir à l’intérieur dans des lieux publics
  2. Monter dans un véhicule de transport en commun bondé.
  3. Organiser des fêtes à l’intérieur.

Nous reconnaissons que certaines activités ne sont pas facultatives. Il est important de continuer à suivre les mesures de santé publique en vous lavant les mains, en gardant une distance de deux mètres et en portant un masque ou un couvre-visage lorsque vous pratiquez des activités essentielles comme celles-ci :

  1. Faire l’épicerie.
  2. Aller au centre commercial.
  3. Aller à la pharmacie.
  4. Consulter un fournisseur de soins de santé.
  5. Vous rendre au travail par un moyen de transport en commun.
  6. Effectuer les déplacements essentiels pour le travail.

Si vous présentez des symptômes, même légers, évitez de participer à des activités quelconques et prenez rendez-vous pour passer un test de dépistage.

Réfléchir à nos actes et changer nos comportements par des moyens simples permettra de protéger notre santé et nos communautés.

Des fêtes et des célébrations sécuritaires

Rester en contact avec proches et amis est important, mais la COVID-19 ne fait pas relâche. Pendant que nous continuons de traverser la pandémie mondiale, les fêtes prennent une allure un peu différente. Lorsque vous participez à une fête ou que vous en planifiez ou en organisez une, songez à la manière dont vous pouvez modifier vos activités pour qu’elles offrent une protection contre la COVID.

Restez au courant et préparez-vous

Le meilleur moyen de défense de la population canadienne contre la COVID-19 consiste à rester au courant et à se préparer. N’importe qui peut publier n’importe quoi sur Internet. Il est important de jeter un regard critique sur les publications afin de décider si elles sont véridiques et sans risque. Voici quelques conseils pour vous aider à décider si les renseignements méritent d’être pris en compte :

  1. Vérifiez que les renseignements proviennent d’une source digne de confiance.
  2. Vérifiez le point de vue des autorités de santé publique et du gouvernement.
  3. Lisez l’histoire ou la publication au complet. Les grands titres peuvent parfois être trompeurs.

Voici des exemples de sources crédibles d’information :

Afin d’en savoir plus et d’obtenir des ressources crédibles, allez sur notre page de ressources sur la COVID-19.


Dernière modification : 2 juin 2021